━━━━━ これで解決☺ ━━━━━━ 腰を捻るのではなく 背筋をまっすぐ伸ばして スマホを持った腕（肩）を後ろに引く感じ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 拙ブログをお読みいただき 『背面自撮り』を何名 … 続きを読む ☆腰に負担をかけない『背面自撮り』のコツとは？